Starke, lange Haare ist ein instant-Jugend-booster, aber jij älter wir werden, desto schwieriger kann es werden, es zu wachsen!
Wir können zwar nicht Versprechen, Sie binnen der Taille-Länge-Schleusen über Nacht, nach unserer gesunden Haar-grondplan gewählt haben, bekommen Sie Ihr Haar in einem optimalen Zustand.
Graben Sie Ihre alten Kissen Fall
Tauschen Sie Ihre Baumwolle Kissenbezug für eine Seide oder Satin. Baumwolle kann die Ursache für Fiktion, wenn Sie schlafen und ziehen Sie die Haare, diegene Erhöhung Spliss. Darüber hinaus haben Sie zu entwirren boekweit weniger oft!
Spülen Sie Ihr Haar mit Trektocht-Wasser
Das klingt vielleicht seltsam, also haben Sie Nachsicht mit uns, aber diegene chinesischen Frauen von heute noch schwören auf diese alte tradition.Die Yao Frauen Huangluo, auch bekannt als die 'Lange Haare Village", binnenshuis China wurden mit Reis-Wasser zu waschen Sie Ihre Haare für Jahrhunderte, und diegene Beurteilung durch Ihre Rapunzel-Stilzwijgend, glänzende vergrendelen, wir dacht, Sie sind auf etwas! Trektocht halsdoek Wasser ist milchig gefärbte Wasser übrig nach dem Kochen den Reis, die gesagt wird, um sein Reich an Antioxidantien, Mineralien und Vitamin E. Messynessychic.com eine einfache Anleitung, um Ihre eigenen Trektocht-Wasser-shampo zu Hause, diegene enthält ätherische öle, verlassen Ihre sperren, süß riechende, auch!
Holen Sie sich regelmäßig trimmt
Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig wirklich hilft, shawl Haarwachstum fördern. Lästigen Spliss kann zu einem Bruch führen und nicht schneiden Sie aus, können Sie aaneenlassen Sie Ihr Haar trocken und suchen Sie beschädigt.
Richtig Essen
Es ist eine bekannte Tatsache, dass der Verzehr von junk food kann eine nachteilige Wirkung auf Ihre Haut, aber wussten Sie, dass es könnte Auswirkungen auf Ihr Haar zu? Nahrungsmittel, diegene Reich an Reclameren und Zink sind wichtig für starke, gesunde Haare. Mageres, rotes Fleisch enthält sowohl von diesen, diegene sollen bitte die Fleischfresser unter Euch.
Holen Sie sich eine Kopfhaut-massage
Eine glückliche Kopfhaut bedeutet ein glückliches, gesundes Haar. Geben Sie nach der Haarwäsche zur Stimulierung der Durchblutung der Kopfhaut, die wiederum fördert shawl Haarwachstum.
Öl bis
Trockenes Haar kann verlassen Sie mit stumpf und spröde Mähne, diegene ist anfällig für Bruch, öle sind ideal für Klimaanlage und wiederherstellen Glanz. Wir lieben Josh Wood Strahlenden Glanz Haarkur-Öl, £12.50.
Investieren Sie te eine gute leave-te conditioner
Leave hierbinnen Conditioner sind ideal für, wenn Sie unterwegs sind! Einfach spritz auf trockenem Haar zu entwirren sperren und vermeiden Brüche. Versuchen conditioner wie Living Proof Leave-in Conditioner, £20.
Gehen Natürliche
Die meisten shampoos und Spülungen schädliche Chemikalien hierbinnen Ihnen, diegene tatsächlich tun unserem Haar mehr Verwonden mits nützen. Versuchen Sie, diegene Dr Organic Virgin Coconut Oil Shampo, £5.79.
Drehen Sie diegene Temperatur herunter
Die Wärme von Warmwasser-Duschen öffnet Ihre Nagelhaut verlassen es trocken und spröde andleading zu Bruch. Mit einer warmen Temperatur ist groß. Versuchen Sie, die Ziellinie mit einem kalt abspülen, hinzufügen von zusätzlichen Glanz.
Tief gehen
Gönnen Sie Ihrem Haar eine Tiefe Konditionierung einmal pro Woche für zusätzlichen Glanz und Weichheit. Wickeln Sie Ihre Haare hierbinnen ein warmes Handtuch nach der Anwendung und lasten über Nacht.
Chill out
Stress kann Auswirkungen auf unsere Haare drastisch. Wenn wir Leben und arbeiten in einer stressigen Umgebung kann dies dazu führen, Haarausfall und Schäden. Zeit, um die yoga-Matte aus!
Sanft
Versuchen Sie es mit einem weichen Borsten Pinsel wie Wetbrush, £11.99, für Knoten frei, gesund und glücklich Haar. Verwenden Sie während der nassen und nach dem waschen zu reduzieren Bruch und syndicaat enden!
Wählen keratin
Eine der wichtigsten verbindungen, die unsere Haare aus Keratin, so wählen Sie Produkte, diegene enthalten. Organix Brazilian Keratin Therapy Shampoo und Conditioner, £12.99, ist unsere Wahl.
Essen Sie süße Kartoffeln
Swap-Kartoffeln für Süßkartoffeln. Sie sind voller beta-Carotin, die Ihr Körper verwandelt sich binnenshuis Vitamin A, diegene verwendet wird, um nachhaltig Ihre Kopfhaut und verhindert Schuppen.
Schutz verwenden
Wärme aus unserem Haartrockner und styling-Vorderen, kann Ihr Haar leiden. Promi-Friseur Nicky Clarke empfiehlt, "immer mit Schutz-styling-Produkte vor dem föhnen".
Bis Sie Ihre Proteinzufuhr
Bandana Haar ist aus protein, so müssen wir sicherstellen, dass wir genug davon binnen unserer Ernährung. Low-protein-Diäten können hierbinnen der Folge zu Haarausfall, so pretenderen Sie sicher, dass Sie Essen protein-reiche Lebensmittel wie Huhn, Türkei, Fisch, Eier und Milchprodukte.
Bleiben hydratisiert
Es ist nicht nur unsere Haut und unseren Körpern, die es lieben das Wasser. Unsere Haare auch. Es hält Sie gesund Aussehen, hydratisiert und glänzend! Hurra!
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